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减肥不一定要管住嘴几样水果越吃越瘦 香蕉瘦身法 1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的...
资讯 2023-12-25 19:26:09
常喝金银花茶需注意这些禁忌不能忽视 第一:切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。 第...
资讯 2023-12-25 17:01:55
猪肉这样搭配食用还能很好的改善高血压 病从口入这个道理全世界都懂，于是就有很多外国所谓的专家把中国人患上高血压等心脑血管疾病的原因归咎于中国人爱吃猪肉。这可真是平白无故地给中国的猪扣了一顶大帽子。 猪肉营养丰富，健康...
资讯 2023-12-25 15:24:15
柠檬片有哪些作用 柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。下面跟小编...
资讯 2023-12-25 12:13:34
山姜的功效与作用 功能主治 温中；散寒；祛风；活血。主脘腹冷痛；肺寒咳嗽；风湿痹痛；跌打损伤；月经不调；劳伤吐血。 用法用量 内服:煎汤，3-6g；或浸酒。外用:适量，捣敷；或捣烂调酒搽...
资讯 2023-12-25 12:00:12
半枫荷的功效与作用 功效与作用 祛风除湿、活血消肿。属祛风湿药下属中的祛风湿散寒药，主治风湿痹痛，腰肌劳损，手足酸麻无力，跌打损伤。 临床应用 用量30~60克，煎服或浸酒。用治风寒湿痹、...
资讯 2023-12-25 09:28:07
注意！吃红薯也有3个禁忌 红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。虽然红薯营养价值高，但辽宁省疾病预防控制中心的相关专家表示，...
资讯 2023-12-24 21:02:25
全国药学研究领域专家在江苏扬州研讨“家庭药师居家药学服务” 随着人口老龄化，大量老年病、慢性病的患者分布于居家环境中，“居家用药安全”已成为不容忽视的问题。23日，2023全国家庭药师居家药学服务学术研讨会暨广陵药学论坛在扬州举行，来自全国各地...
资讯 2023-12-24 20:30:24
冬季心“疼”花样多，并非都是“心”病 有次出门诊，一上午看了4个因为“心口窝难受”的患者，他们的表述大同小异:早晨外出心口窝疼、难受，到了中午不舒服的感觉就好多了。我对4位患者进行了细致的检查，确定他们都患有冠心病。问诊时...
资讯 2023-12-24 20:22:38
IGA肾病患者日常饮食方面应该注意哪些 IGA肾病患者日常饮食方面应该注意哪些?想必很多患者都想了解一下。其实IGA肾病患者饮食习惯是很值的注意留心的，那么现在我们就来了解一下IGA肾病患者饮食注意事项吧…… 盐的摄入...
资讯 2023-12-24 19:09:06
秋季多吃3类食物提高免疫力 多喝水 秋季气候干燥，人体大量丢失水分，女性朋友需要及时补足这些损失，建议秋季每天至少喝水2000毫升，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 多吃富含维生素的食物 女性秋季应多摄...
资讯 2023-12-24 18:42:12
上班族的省时家常菜,简单且美味 虾仁炒蛋 材料: 虾100g，鸡蛋1个，鸡粉2g，盐少许，食用油适量 做法: 1、虾挑去虾肠洗干净备用; 2、锅中放入水，烧开后放入虾，待虾变色后捞出，降温后就去掉虾头虾...
资讯 2023-12-24 17:58:54
吃火龙果有什么坏处 吃火龙果的坏处 吃火龙果的坏处有什么?多吃火龙果会不消化吗?我们都知道火龙果是营养丰富的水果，吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么下面就给大...
资讯 2023-12-24 17:35:49
山海螺的功效与作用 益气养阴;解毒消肿;排脓;通乳。主神疲乏力;头晕头痛;肺痈;乳痈;肠前程;疮疖肿毒;喉蛾;瘰疬;产后乳少;白带;毒蛇咬伤。 内服:煎汤，15-60g;鲜品45-120g。外用:...
资讯 2023-12-24 14:57:05
九龙藤的功效与作用 功能主治 祛风除湿，行气活血。主风湿痹痛，跌打损伤，偏瘫，胃脘痛，疳积，痢疾。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品用量加倍；或浸酒。 附方 治胃、十二指肠溃...
资讯 2023-12-24 14:41:48
8种常用养生中药这样吃 现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可...
资讯 2023-12-24 13:28:55
午后点心栗子扭扭酥 在工作时间中，白领会有下午茶时间，可以稍吃点甜品，喝点咖啡也不错，今天做了扭扭酥，票子馅料的，颜色好看，配上芝麻，香味扑鼻，酥脆可口。 主料:中筋粉100克、细砂糖5克、玉米油1...
资讯 2023-12-24 12:05:04
秋天一碗汤，远离秋季病！ 秋天喝汤三大补1、补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力! 2、补肾 俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，...
资讯 2023-12-24 12:03:07
蜇砂的功效与作用 功能主治 除湿利痹，缓急舒筋；用于风湿痹痛，吐泻转筋。 用法用量 一钱至三钱，须包煎。 备注 用于风湿痹痛之症，如为湿热郁阻者，可配防己、薏苡仁、滑石等同用；肢...
资讯 2023-12-24 09:58:14
口腔溃疡反复发作，用这个奇效良方 口腔溃疡反复发作，用这个奇效良方反复发作的口腔溃疡是很折磨人的，记得在一次高端读书会上，有位专家在点评的时候，中间有一次他说话突然中断，由于口腔溃疡，疼痛难忍，他便向我问到，口腔溃疡有...
资讯 2023-12-24 08:42:06
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