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按照这样的方法用餐，你可以瘦得很快 每餐只吃一种蛋白质 蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我们发胖的凶手碳水化合物，不过比起节食，这种瘦身方法根本就是爱吃的人的福音，但别以为只要肚子饿舍弃掉碳水化合物，改进食蛋白质就...
资讯 2023-10-16 05:50:59
中药五加皮详细介绍 五加皮味辛、苦，性温。主要有祛风湿，壮筋骨，消水肿的功能。最常用于腰腿筋骨疼痛、两脚软弱无力等，有治疗风湿痹痛、腰膝软弱、阴部湿痒的功效。 1、风湿痹痛、腰膝软弱:五加皮既能祛...
资讯 2023-10-16 05:47:38
萝卜的功效与作用益肝明目利膈宽肠 益肝明目:萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 利膈宽肠:萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利...
资讯 2023-10-16 03:39:40
增肌的八种食谱增强版更给力 增肌，可不仅是通过运动来实现，适当的食谱搭配也能够帮你。那么哪些食谱能够帮你实现增肌的目标呢?当然除了食谱，有些食物也是有增肌的作用的，这些食物都是什么食物呢? 增强版增肌食谱 ...
资讯 2023-10-16 03:08:50
喝这种茶防癌、抗癌这么多种类怎么选？ 茶叶在我国有着悠久的历史，品种繁多，各类茶叶有各种不同的功效。这种茶不仅好喝，还具有防癌、抗癌功能呢。它就是——白茶，以下，我们就来看白茶的种类与功效。…… 白茶的3大种类 白...
资讯 2023-10-16 02:22:22
冬季多吃“红色食物” 冬季寒冷，易生病，要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵，保持身体健康。那么，此时不妨多吃些“红色食物”。 冬季多吃“红色食物”的好处 多吃红色食物防...
资讯 2023-10-16 01:15:01
白巧克力并非巧克力健康食用有讲究 巧克力是不少人的最爱，而巧克力的种类有很多，白巧克力是比较常见的品种。比起普通巧克力，白巧克力更加丝滑甜蜜，因此是一些人的心头好。但实际上，白巧克力竟然并不是巧克力，要想健康食用很有讲...
资讯 2023-10-15 23:13:05
哪些食物能有效的改善胃酸 胃部健康是非常重要的，如果胃部健康出现了问题，那么首先是会影响到身体营养的摄入，其次会让身体有非常痛苦的感受。胃部稍微一点的疾病症状发生都是会让身体感觉到非常痛苦的，胃酸反流症状对于我...
资讯 2023-10-15 20:51:41
尿结石能吃菠菜吗 尿路结石患者不能吃什么呢?是很多人会关注的问题。事实上，很多的食物对尿路结石的患者都有弊而无利，如果结石患者一旦食用了不宜吃的食物，很可能会加重病情。那么尿结石的患者到底不能吃什么?和...
资讯 2023-10-15 20:48:24
芒果的功效与作用 芒果的功效: 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水...
资讯 2023-10-15 19:45:50
女人补气美容养颜茶 气虚的女性，可以在秋季喝茶养生，小编给大家推荐一道补气美容茶玫瑰枸杞茶，简单的推荐几款食材，配在一起来泡水喝，营养翻倍，轻松补气养血。 主料:玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞1...
资讯 2023-10-15 19:01:57
几种菜发了芽吃营养翻倍 吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花...
资讯 2023-10-15 17:31:01
笔仔草的功效与作用 功能主治 清热，利水。治热病烦渴，泄泻，黄疸型肝炎，糖尿病，淋蚀，尿血，小便不利。 ①《福建民间草药》:俐小便，通淋闭，止消渴，除烦热。 ②《广东中药》Ⅱ:清热，利水，...
资讯 2023-10-15 17:30:19
秋季养生茶滋润养颜又润肤 玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效:性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。 且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长...
资讯 2023-10-15 15:36:40
新买的毛衣羊毛衫扎人怎么办？几个小妙招轻松解决 快要到穿毛衣的季节了，毛衣不仅搭配多样化，而且保暖，是MM们衣橱里必备的单品哦。但有些毛衣穿在身上扎人怎么办?今天生活妙招网小编就来分享已整理的防毛衣扎人小知识。 一、毛衣扎人怎...
资讯 2023-10-15 15:33:31
今日白露水果蔬菜怎么吃 今天是白露节气，要吃什么蔬菜和水果最好呢?在秋天蔬菜水果的种类有很多，想要饮食养生就应该正确的选择适合在此时吃的。今天，就来一起了解了解在白露前后水果蔬菜怎么吃吧。 白露吃什么蔬...
资讯 2023-10-15 14:31:03
抗癌中药夏枯草的功效与作用 性味功效 味苦、辛，性寒。清肝火，散郁结。 临床应用 适用于多种肿瘤，如肝胆肿瘤、甲状腺腺瘤、甲状腺癌、淋巴肉瘤、乳房肿瘤、纵隔肿瘤等。 常与野菊花、蒲公英、白芍、...
资讯 2023-10-15 13:50:57
红枣究竟生吃好还是熟吃好？ 冬季，红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但最近网上一些关于红枣的养生贴士让市民犯了愁，一种说法称“红枣生吃最有营养，温度过高枣里面的维生素C就被破坏了”，但另一种...
资讯 2023-10-15 13:49:59
侧子的功效与作用 功能主治 祛风散寒；除湿；舒筋。主风寒湿痹；筋骨挛急；脚气；风疹。 用法用量 内服:煎汤，1．5-4．5g；或入丸、散、酒剂。 注意 阴虚阳盛及孕妇忌服。 ...
资讯 2023-10-15 13:35:51
秋天唇干舌燥怎么办？去秋燥的方法 秋天天气干燥，嘴唇容易干裂，很多人总止不住地舔唇，似乎这样做嘴唇就不干了。但事实却是相反地，经常舔唇反倒加快嘴唇干燥的速度。所以要解决秋季唇干舌燥，就要避免舔唇，推荐几个小方法。 ...
资讯 2023-10-15 12:36:49
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