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家中常备的陈皮，巧搭配能润喉、降压、明目 一直以来，陈皮都是人们喜爱的养生食材，有“一两陈皮一两金”的说法。除此之外，陈皮还是提高食欲的好帮手。今日，来和健康君一起看看陈皮的妙用吧! 陈皮的3大妙处1、镇咳祛痰 陈皮所...
资讯 2023-10-14 01:37:19
盐麸根白皮的功效与作用 祛风湿，散瘀血，清热解毒。治咳嗽，风湿骨痛，水肿，黄疸，跌打损伤，肿毒疮疥，蛇咬伤。 ①《开宝本草》:主酒疸，捣碎，米泔水浸一宿，平旦空腹温服一、二升。 ②《纲目》:诸骨鲠...
资讯 2023-10-14 00:14:51
椰子的功效有哪些？椰子的功效与作用盘点！ 椰子，是椰子树的果实，果肉含有丰富的营养成分，因此椰子的功效与作用是很多的。椰子外有一层纤维生外皮，大约有5-15厘米厚，外皮下面是坚硬的褐色外壳，里面是一层果肉，再往里面的空腔内充满...
资讯 2023-10-14 00:13:10
这7种蔬菜没煮熟似砒霜 很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，这是没错的，但是这同时也忽略了蔬菜本身含有的毒素，如果未经过加热煮熟，那么毒素就无法去除，吃进人体自然就会得病，因此吃某些蔬菜一定要煮熟。下面...
资讯 2023-10-13 23:00:40
女性润燥食谱翡翠银耳羹 银耳营养全面，具有一定药用价值，是女性不可缺少的滋补佳品，今天这道翡翠银耳羹，将豌豆与银耳二者结合，配上百合、枸杞一起做汤羹，营养自然不用说，口感上也会更爽滑哦。 主料:带壳豌豆...
资讯 2023-10-13 22:48:45
榴莲的营养价值开胃促消化 1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。 2.含有...
资讯 2023-10-13 22:40:24
胎儿在肚子里的样子 你知道胎儿在肚子里的样子是怎样的吗，在整个孕期胎儿在妈妈的肚子里面会怎样活动吗，相信每一个妈妈都很好奇这些问题，下面一起来了解一下胎儿在肚子里的样子!怀孕之后，肚子里的胎儿就开始飞速地...
资讯 2023-10-13 20:59:43
常食醋美容养颜！怎样鉴别食醋质量优劣？ 醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋。醋含灰分、挥发酸、不挥发酸、还原糖、钙、钾、钠、铁、锌、维生素等成分。这种酸味液态调味品，在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多，其中以米醋和...
资讯 2023-10-13 20:54:56
每天吃多少猪肉才健康？教你吃肉的正确方式 猪肉涨的都快吃不上了?教你吃肉的正确方式别吃错啦 3月本为猪肉淡季，但今年的价格并不像常年一年，反而涨了不少。对于众多家庭来说,猪肉已是餐桌上的“必需品”，究竟每天吃多少猪肉才健...
资讯 2023-10-13 20:28:35
怎样挑选营养价值高的新鲜水产品？ 人们都说，水产品营养价值高，高蛋白、低脂肪、胆固醇少，还含有欧米伽-3脂肪酸。于是放纵口腹之欲大吃水产美食，鲍鱼、龙虾日日不断。水产品的蛋白质质量无可挑剔，但它也是危险较多的食品，质量...
资讯 2023-10-13 19:26:41
饮茶有误区需要您注意 喝茶亦是一种很好的养生方式。茶叶含有“茶多酚”可抗拒衰老，是一种天然的美容品。日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……这里我告...
资讯 2023-10-13 18:44:58
木瓜鸡脚汤的功效富含胶原蛋白 木瓜的功效 提高免疫力 蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 维生素A:维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。 清除自由基，保护细胞膜的...
资讯 2023-10-13 18:04:23
为什么做磁共振时会听到各种奇怪的声音呢? 很多患者在做完磁共振后都会抱怨机器发出的各种奇怪噪声太吵闹了，希望能把这些声音关掉。 其实，磁共振是我们身体的一个小秘密探测器，它可以帮助我们了解身体内部的情况。但是，在检查的过...
资讯 2023-10-13 17:40:06
西安市中医医院开展全球洗手日宣传活动 为进一步落实手卫生规范，提高医务人员手卫生依从性，推动全院医患形成正确洗手的健康行为，10月12日，西安市中医医院在院本部、曲江院区同步开展以“团结起来，加快行动”为主题的手卫生宣传活...
资讯 2023-10-13 17:00:45
意想不到的20种食物搭配 生活中我们常常想让食物吃出新花样，但是又怕搭配错误对身体造成危害。那么小编就教您几种食物的“鸳鸯配”，以后就再也不用苦恼怎么搭配食物了。 1.番茄搭配鳄梨 番茄富含番茄红素，一...
资讯 2023-10-13 13:26:32
醉鱼草花的功效与作用 功能主治 治痰饮齁喘，久疟成癖，疳积，烫伤。 用法用量 内服:煎汤，3～5钱；或和食品炙食。外用:捣敷或研末调敷。 附方 ①治痰饮成齁，遇寒便发:醉鱼草花研末，...
资讯 2023-10-13 09:19:36
香味诱人的肉松芝士面包 面包的味道实在是诱人，闻着香味就走不动路，家里孩子想吃，自己就做了，这款肉松芝士面包，做法简单，配上肉松，沙拉酱点缀一下，为味道增彩不少. 主料:高筋面粉140g、牛奶60g、鸡...
资讯 2023-10-13 08:14:18
秋天已到，推荐6款减肥温补粥，一起边吃边减肥吧！ 秋季万物走向凋零，身体也跟随万物规律，由动转静，此时也是脂肪容易堆积的时节，同时，秋季气候干燥，也是缺水的季节，秋季减肥宜粥为佳，同时配合温补调理，由于粥所含的水分较多，同样在吃饱情况...
资讯 2023-10-13 04:34:25
主要中药资源种类简述七 61．青蒿 青蒿别名苦蒿、臭蒿、香蒿等。为菊科植物黄花蒿的干燥地上部分。具有清热解暑，除蒸，截疟的功能。 青蒿喜温暖和较干燥的气候环境。野生于旷野、山坡、河岸、路旁等处或栽培于...
资讯 2023-10-13 04:21:02
医生告诉你儿童不宜经常吃什么？ 儿童健康应该从培养健康合理的生活习惯开始。癌症的遗传因素只占5%—10%，后天环境才是最重要原因，其中饮食不当占了很大的比重。洋快餐、油条和甜食里面含有的大量的脂肪和油脂，孩子长期使用...
资讯 2023-10-13 04:01:24
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